Tỏi thường được biết đến là một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bếp, ngoài ra nó còn được chế biến dưới dạng tinh dầu. Tinh dầu tỏi còn có rất nhiều công dụng hữu ích và còn được gọi là kháng sinh tự nhiên. Hãy cùng tìm hiểu xem tinh dầu tỏi hữu ích như thế nào nhé!

Tác dụng của tinh dầu tỏi

Tinh dầu tỏi được gọi là kháng sinh tự nhiên bởi những tác dụng tuyệt vời của nó như sau:

1. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Tinh dầu tỏi chứa các chất dinh dưỡng như vitamin B2, B5, B9, B1, B3, magiê, canxi, kẽm, kali, vitamin C, carbohydrate, phốt pho, sắt và protein… Các chất khoáng này sẽ bảo vệ bạn khỏi các vấn đề do các gốc tự do gây ra chẳng hạn như lão hóa. Ngoài ra, tinh dầu còn giúp bạn chống lại các bệnh truyền nhiễm lây lan bởi vi khuẩn.

2. Tinh dầu tỏi chữa cảm

Dầu tỏi có tính ấm và kháng viêm. Do vậy, sử dụng loại tinh dầu này sẽ hỗ trợ cho những người đang bị nhiễm trùng đường hô hấp, ho, cảm lạnh và cúm. Ngoài ra, dầu tỏi còn ngăn ngừa sự phát triển của virus và vi khuẩn có hại.

Xông hơi bằng cách thêm 2 giọt dầu tỏi vào nước nóng có lá chanh hoặc bạc hà sẽ giúp giảm nhẹ các tình trạng về đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh, hen suyễn, viêm phế quản mạn tính, ho gà hoặc khó thở. Ngoài ra, trộn 1 giọt dầu cùng thuốc mỡ sau đó xoa bóp lên ngực cũng mang đến tác dụng tương tự.

3. Tinh dầu tỏi tốt cho sức khỏe của da

Chiết xuất từ tỏi đem lợi ích khác nhau cho da và chữa các bệnh nhiễm trùng như giun đũa, nấm da đùi và nấm nông ở chân. Các nốt mụn cóc hoặc vảy sừng cũng sẽ được giảm nhẹ bằng loại dầu này nhờ vào đặc tính chống viêm.

Ngâm chân vào chậu nước ấm pha cùng dầu tỏi sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm giác ngứa do tình trạng nấm nông ở chân gây ra.

4. Tinh dầu tỏi trị mụn

Dầu tỏi có khả năng loại bỏ các khuyết điểm trên da mặt, điều trị mụn trứng cá nhờ vào đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, từ đó tăng cường sức khỏe cho làn da. Ngoài ra, hợp chất kẽm trong tinh dầu còn có khả năng kiểm soát quá trình điều tiết bã nhờn – nguyên nhân chính gây nên mụn bọc.

Kết hợp một vài giọt dầu tỏi vào mặt nạ bùn hoặc đất sét và đắp lên da trong 10 phút sẽ cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.

5. Chữa nhức mỏi, đau cơ bắp

Tinh dầu tỏi có khả năng cải thiện tình trạng đau nhức ở cơ bắp hoặc đau cơ khớp khá hiệu quả, bạn chỉ cần massage vùng bị đau bằng dầu tỏi pha lẫn một loại dầu nền khác như dầu nho, dầu hạnh nhân, dầu bơ sẽ giúp đẩy lùi tình trạng khó chịu. Biện pháp này còn có thể áp dụng đối với chứng đau bụng kinh ở phái đẹp.

6. Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe

Dầu tỏi thúc đẩy sự tăng trưởng, thay đổi kết cấu và làm tóc chắc khỏe hơn. Ngoài ra, loại tinh dầu này còn giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến da đầu, củng cố biểu bì tóc, hạn chế tóc gãy rụng và trị gàu.

Massage da đầu và tóc bằng tinh dầu tỏi sau đó để qua đêm sẽ mang đến tác dụng tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy nang tóc phát triển cũng như giúp da đầu khỏe mạnh hơn bằng cách đào thải các chất độc hại.

7. Giảm cholesterol và béo phì

Chỉ số huyết thanh triglyceride huyết thanh thấp và lượng cholesterol xấu tăng cao sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Tinh dầu tỏi giúp giảm mức cholesterol, triglyceride máu và giảm nguy cơ hình các mảng bám động mạch. Dầu còn ngăn ngừa béo phì bằng cách loại bỏ các chất cặn dư thừa của nước, chất béo, muối và các chất độc hại khác và kiểm soát mô hình tế bào mỡ. Sự hiện diện của 1. 2-DT (1, 2-cinyldithiin) trong dầu tỏi còn hạn chế tăng cân.

Hỗn hợp dầu massage gồm 5 giọt dầu tỏi và 3ml dầu mè sẽ giúp thải nước thừa và chất độc ra khỏi cơ thể thông qua mồ hôi, nước tiểu và làm tan mỡ.

8. Tinh dầu tỏi chữa viêm tai

Tình trạng viêm tai giữa có thể được điều trị bằng một chút dầu tỏi nhờ vào đặc tính khử trùng, kháng khuẩn và kháng virus. Đồng thời, cơn đau tai cũng qua đó mà được giảm nhẹ.

Trộn một vài giọt dầu tỏi với một vài giọt dầu ô liu hoặc mù tạt và làm ấm hỗn hợp ở nhiệt độ thấp. Sau khi dầu nguội, bạn nhúng tăm bông vào dầu và xoa nhẹ vào bên trong lỗ tai để dầu thấm đều. Biện pháp này sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi chứng viêm tai giữa.

9. Tinh dầu giúp đuổi muỗi tự nhiên

Muỗi xuất hiện nhiều ở khu vực sinh sống khiến bạn lo sợ trẻ nhỏ và các thành viên mắc phải các tình trạng sức khỏe như sốt xuất huyết, giun chỉ, viêm não Nhật Bản… Tuy nhiên, hầu hết các loại thuốc chống muỗi trên thị trường không mang đến tác dụng như mong đợi cũng như nguy cơ ảnh hưởng đến hệ hô hấp nếu tiếp xúc quá nhiều. Do vậy, các biện pháp chống muỗi tự nhiên, bao gồm sử dụng tinh dầu tỏi, sẽ là lựa chọn được ưu tiên hơn cả do tính an toàn, hiệu quả.

Bạn chỉ cần nhỏ dầu tỏi lên một miếng bông gòn sau đó xoa lên da và những vị trí dễ bị muỗi đốt. Dầu chiết xuất từ tỏi có tác dụng rất tốt trong việc ngăn chặn muỗi tiếp cận. Ngoài ra, bạn cũng có thể khuếch tán dầu ở khu vực sinh hoạt chung của gia đình.

10. Tinh dầu tỏi chữa đau răng

Tình trạng dau nhức răng gây ra không ít khó chịu, bạn sẽ chẳng thể ăn bất cứ thứ gì hoặc thậm chí không thể ngồi yên vì cơn đau dữ dội không chịu biến mất. Tuy nhiên, dầu chiết xuất từ tỏi có thể giúp bạn trong vấn đề này. Các hợp chất như allicin có khả năng hỗ trợ giảm đau răng và viêm. Ngoài ra, dầu còn ức chế hoạt động của vi khuẩn, từ đó ngăn ngừa sâu răng.

Khi bị cơn đau răng làm phiền, bạn hãy nhỏ vài giọt dầu tỏi lên miếng bông gòn và ấn vào khu vực bị ảnh hưởng trong khoảng 15 – 20 phút. Biện pháp trên sẽ làm giảm cơn đau một cách nhanh chóng.

Cách làm tinh dầu từ tỏi

Nguyên liệu:

• 3 – 4 củ tỏi tươi
• Dầu ô liu (Nên chọn loại có nhãn Extra Virgin Olive)

Cách thực hiện

• Bước 1: Tỏi rửa sạch, bóc vỏ và lau khô
•  Bước 2: Cho tỏi và dầu ô liu vào chảo, lượng dầu nên ngập chảo
• Bước 3: Để lửa nhỏ, đun trong 15 – 30 phút. Lúc này, chiết xuất từ tỏi sẽ tiết ra và quyện vào dầu
• Bước 4: Để chảo nguội, lọc dầu qua 1 miếng vải sạch
•  Bước 5: Cho dầu vào chai, bảo quản ở nơi thoáng mát.

Viên uống Tinh dầu tỏi Garlic Oil 1000 mg 100 viên

Để tiết kiệm thời gian và tiện lợi hơn bạn có thể sử dụng viên uống tinh dầu tỏi chiết xuất hoàn toàn từ tỏi tươi được sản xuất bởi Puritan’s Pride – 1 trong 4 tập đoàn nổi tiếng nhất nước Mỹ về sản xuất thực phẩm chức năng. Với 1-4 viên uống tinh dầu tỏi mỗi ngày sẽ đem lại cho cơ thể bạn một sức đề kháng miễn dịch và một sức khỏe thật tốt.

Puritan’s Pride Garlic Oil được bào chế bằng phương páp chế biến lạnh chuyên biệt với công nghệ khử mùi giúp duy trì sự tươi mới tự nhiên đồng thời giảm mùi hôi của tỏi. Với các thành phần tự nhiên trong tỏi là Alliin, allinase và Allicin sẽ thúc đẩy sức khỏe tim mạch và giúp duy trì mức độ choloesterol mà đã ở mức bình thường, ngoài ra Puritan’s Pride Garlic Oil còn tăng sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại một số bệnh về tiêu hóa, cảm cúm, tim mạch…Sản phẩm không gây kích ứng và dễ dàng tiêu hóa do cấu tạo viên nang rất mềm.