08
Th9
Hãy hiểu để cứu lấy lá gan của mình khi chưa quá muộn
Milk Thistle là gì?
Chiết xuất cây kế sữa đã chứng minh tác dụng bảo vệ chống lại một loạt các rối loạn gan. Hệ thống phân phối phospholipid cải thiện khả dụng sinh học của nó.
Được đánh giá khoa học bởi Tiến sĩ Gary Gonzalez , MD, vào tháng 6 năm 2022. Người viết: Laurie Mathena.
Tử vong do xơ gan tăng 65% ở Mỹ từ năm 1999 đến năm 2016 . 3,4
Các yếu tố chính gây ra bệnh gan là béo phì, chế độ ăn uống và uống rượu. 1,2
Chiết xuất cây kế sữa đã chứng minh tác dụng bảo vệ chống lại một loạt các rối loạn gan. 5-8
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
Trước đây, bệnh viêm gan do virus và uống quá nhiều rượu được coi là mối đe dọa lớn nhất đối với gan. 2
Ngày nay, sự gia tăng của bệnh tiểu đường và béo phì đã dẫn đến dịch bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) , bệnh này được đặc trưng bởi sự tích tụ các hợp chất béo trong gan khi không sử dụng rượu mãn tính.
Nó có thể tiến triển theo thời gian để gây xơ hóa gan (sẹo mô) có thể dẫn đến ung thư gan, xơ gan và / hoặc suy gan. 10-13
Chiết xuất từ cây kế sữa thảo mộc , có chứa hợp chất silymarin , từ lâu đã được sử dụng để bảo vệ chức năng gan ở những bệnh nhân bị bệnh gan.
Một số thử nghiệm lâm sàng cho thấy cây kế sữa, một mình hoặc kết hợp với vitamin E, và phosphatidylcholine làm giảm mức độ mỡ gan, xơ hóa và andenzyme ở bệnh nhân NAFLD. 14-17
Một phân tích tổng hợp của tám thử nghiệm ngẫu nhiên, có đối chứng cho thấy cây kế sữa có thể giúp cải thiện NAFLD . 17
Cây kế sữa đã được chứng minh là có thể cải thiện các dấu hiệu trong máu về tổn thương gan và cũng có thể giúp giảm lượng đường huyết lúc đói và mức tăng cholesterol LDL thường đi kèm với NAFLD. 17,18
Đo nồng độ men gan trong máu là một công cụ quan trọng để xác định tình trạng tổn thương gan và giúp theo dõi phản ứng với điều trị.
Các xét nghiệm chức năng gan được bao gồm trong nhiều bảng máu Life Extension ® .
PROBIOTICS MỤC TIÊU SỨC KHỎE GAN
Cứ 4 người trưởng thành ở Mỹ thì có 1 người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) . 21-24
Mặc dù đã hơn bốn thập kỷ nghiên cứu, vẫn chưa có loại thuốc nào được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Tuy nhiên, nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa hệ vi sinh vật đường ruột và sức khỏe của gan. Điều này đã khiến các nhà nghiên cứu tạo ra sự pha trộn giữa probiotic và prebiotic để nhắm mục tiêu sức khỏe của gan.
Trong hai thử nghiệm lâm sàng ở những người bị NAFLD , một sự pha trộn được thiết kế cẩn thận của bảy chế phẩm sinh học và một loại tiền sinh học làm giảm dấu hiệu tổn thương gan và giảm mức độ xơ hóa (sẹo) từ mức độ trung bình hoặc gần như nghiêm trọng xuống bình thường . 25,26
Những phát hiện này cho thấy rằng hỗn hợp probiotic-prebiotic đã ngăn chặn sự tiến triển của bệnh gan và đảo ngược tổn thương gan vốn đã có.
Độc tố gan
Gan nhạy cảm với các chất độc được gọi là độc tố gan , bao gồm thuốc giảm đau thường được sử dụng là acetaminophen, rượu và các chất khác.
Ở chuột, chiết xuất cây kế sữa giúp ngăn ngừa tổn thương gan khi được cho trước hoặc trong khi tiếp xúc với độc tố gan. 19
Trong một nghiên cứu, một nhóm bệnh nhân bị bệnh gan do rượu được điều trị bằng chiết xuất cây kế sữa đã cho thấy những cải thiện về men gan và bệnh lý gan. số 8
Xơ gan
Xơ gan là giai đoạn cuối của tổn thương gan mãn tính ở cả bệnh gan do rượu và không do rượu. Nó thường được coi là không thể đảo ngược , nhưng các nhà khoa học đã quan sát thấy những cải tiến đầy hứa hẹn với chiết xuất cây kế sữa trong các thử nghiệm lâm sàng.
Trong một nghiên cứu, cho 420 mg chiết xuất cây kế sữa cho bệnh nhân xơ gan có liên quan đến tỷ lệ sống sót sau bốn năm tổng thể cao hơn . 5
Để có sự hấp thu tối ưu, người đọc sử dụng chiết xuất tiêu chuẩn của cây kế sữa đã được tạo ra khả dụng sinh học cao hơn thông qua hệ thống phân phối phospholipid . 20
CÁC CHẤT DINH DƯỠNG KHÁC THÚC ĐẨY SỨC KHỎE GAN
Một số chất dinh dưỡng cũng đã được chứng minh là một cách giúp kiểm soát bệnh gan.
Trong các thử nghiệm trên người, vitamin E tocotrienols cải thiện các dấu hiệu về sức khỏe của gan được nhìn thấy trên siêu âm, đồng thời làm giảm các men gan, protein phản ứng C và các dấu hiệu của stress oxy hóa. 27-29
Phosphatidylcholine là một phospholipid thiết yếu, là một phần quan trọng của màng tế bào. Phospholipid đã được sử dụng một cách an toàn trong nhiều năm để bảo vệ chức năng gan ở những bệnh nhân mắc các bệnh gan khác nhau. 30 Trong một số thử nghiệm trên người, việc hấp thụ phosphatidylcholine một mình hoặc với các chất dinh dưỡng khác đã cải thiện NAFLD, giảm nồng độ men gan và cải thiện kết quả siêu âm. 30-32 Một dạng phosphatidylcholine có khả dụng sinh học cao hơn được gọi là polyenylphosphatidylcholine hoặc PCC là lựa chọn ưu tiên để hỗ trợ gan vì nó nhắm mục tiêu cụ thể đến các tế bào gan.
N-acetyl-L-cysteine (NAC), một hợp chất đa năng giàu lưu huỳnh ngăn ngừa tổn thương gan sau ngộ độc acetaminophen. 33 NAC nhanh chóng phục hồi mức glutathione đã cạn kiệt , giúp tế bào gan không bị ảnh hưởng bởi tác hại của quá trình oxy hóa. 34-36
